Câncer de mama da descoberta ao apoio da família
Doença configura-se com maior taxa de mortalidade entre mulheres no mundo todo.
20 de outubro
Infelizmente, o câncer de mama ainda prejudica muito a nossa sociedade, principalmente a saúde de milhares de mulheres a partir dos 40 aos 70 anos de idade. Só no Brasil, segundo dados do INCA (Instituto Nacional do Câncer), em 2020 já são mais de 66.280 novos casos de mulheres com o câncer.
E atenção, muitas vezes, o diagnóstico dessa doença chega atrasado às suas vítimas, podendo, em muitos casos, ser fatal.
Pensando nisso, elencamos alguns pontos principais para você se manter sempre em alerta e saber reconhecer e identificar a doença. Confira!
Vale dizer que mesmo você identificando alguns dos principais sintomas, é essencial realizar a consulta com seu médico de confiança. Somente ele é capaz de informar se o que você sente é benigno ou não.
Um dos sintomas mais comuns e principais do câncer de mama, normalmente se dá a partir do aparecimento de um nódulo endurecido. Podem surgir também, linfonodos palpáveis na axila.
Você pode realizar pequenos testes em casa para conferir como está o local, basta colocar a mão direita atrás da cabeça e deslizar os dedos indicador, médio e anelar da mão esquerda suavemente por toda a mama direita. Faça movimentos circulares e depois, repita o procedimento na mama esquerda.
Podem surgir outras indicações, como:
- Desvio ou inversão do mamilo,
- Alteração na assimetria da mama,
- Alteração na cor do mamilo,
- Vermelhidão da mama ou do mamilo,
- Secreção transparente, rosada ou avermelhada.
Saiba também, que você pode reverter esse cenário. Ao adotar práticas saudáveis o quanto antes no seu dia a dia como a realização de atividades físicas, alimentação balanceada rica em nutrientes e vitaminas, bem como manter uma agenda de consultas anuais com seu médico de confiança – como forma de prevenção.
Outro fator de grande importância e que faz toda a diferença para qualquer descoberta do câncer – principalmente no inicio de seu aparecimento -, é você manter o diálogo com sua família.
Eles são como os alicerces do seu lar que é o seu corpo. Afinal, a ajudaram dando apoio, mostrando que existem possibilidades e chances de cura ou ainda poderão auxiliar na descoberta como notar algo de errado com você.
A questão é que em muitos os casos, podemos não saber lidar com algo tão sério, mas nada como o apoio para sustentar todas as angústias e indecisões. Lembre-se sempre: sua família é preciosa!